Thuismeditatie

Iedere maandagochtend is er gelegenheid om aan te sluiten bij de Thuismeditatie vanuit je eigen plek live via ZOOM. Zo krijg je aandacht voor de manier waarop je aanwezig bent. Via de deuren van lichaam, spraak en geest kom je in contact met de innerlijke kalmte,  de stilte en de heldere ruimte van onze geest. zo kunnen we met meer aandacht, meer rust en meer warmte de week in!

We starten weer op 13 januari 2024.

Iedere maandagochtend van 9.00-10.00 uur. Om 8.50 uur kan er ingelogd worden om samen ‘koffie te drinken’,

Privé mediteren met persoonlijke aandacht kan ook.

Klik voor informatie op Privé meditatie.

Hoe werkt het:

Betaal vóor zondagavond € 6,- per keer via NL48INGB0004088967 t.n.v. AJM Maas  of via paypal op info@tonnymaas.nl.  Een abonnement voor 11 x kost € 60,-. Dit is een strippenkaart waarbij ieder zelf de verantwoordelijk neemt om af te vinken.  Zo ligt er iedere week een link in je e-mailbus waarbij je zelf afvinkt bij deelname. Ik vertrouw hierin op je eigen verantwoordelijkheidsgevoel.

• Meld jezelf aan door een mail te sturen naar info@rangzhin.nl.
• Je krijgt een link toegestuurd. Het is niet toegestaan deze link door te sturen naar anderen.
• Installeer ZOOM op je computer.
• Klik op de link in de mail en voer het wachtwoord in. Zo kom je binnen in de ZOOM ruimte van de meditatie. Via de ZOOM app kun je ook het ID nummer van de link en het wachtwoord invoeren.
• Klik op de audiobalk die verschijnt en verleen toegang tot de audio op je computer.
• Klik linksonder (of boven) op de camera-afbeelding zodat jouw apparaat ( computer, Ipad of telefoon) toegang geeft tot jouw webcam.

De meditatie starten:

• Zorg voor een goede plek. Liefst altijd dezelfde.
• Een koptelefoon of oortjes zorgen  voor een betere geluidsweergave.
• Zet het geluid van de computer helemaal open. Ik heb een zachte stem.
• Samen mediteren kan: Op éen apparaat of neem beiden een eigen apparaat.  ( zodat je oortjes kunt gebruiken). Zolang je jezelf/ of eén van de twee op mute zet. ( anders ontataat een piepgeluid. iedere deelnemer betaalt individueel.

Na afloop zeggen we gedag en beginnen we de week.

februari: 24

Maart: 3, 10, 17

April: 7, 14, 28

Mei: 12, 19, 26

Juni: 2, 16, 23, 30