Online cursus Tibetaanse meditatie

Online Tibetaanse Meditatie, Externe, innerlijke en geheime Tsa Lung.

Dit seizoen zijn er opnieuw drie avonden om dieper te oefenen met de drie niveaus van de Tsa Lung voor mensen die hier al vertrouwd mee zijn. We leren  beter om dat wat ons weghoudt van de innerlijke openheid op te laten lossen en uit te ademen in de Tsa Lung.

We gebruiken de beweging, adem en de visualisaties om de knellende emoties en blokkades los te laten. De gecombineerde methode van beweging, adem en visualisatie in specifieke plekken in het lichaam passen we toe om de innerlijke structuur van onze verwarring uit te kunnen ademen. Zo kunnen we ons steeds dieper verbinden met onze eigen open, heldere ruimte van de geest.

Data: 27 september, 11 oktober, 8 november 2021.

Tijd: Maandagavond 19.00-20.00 uur.
Kosten: € 25,- ( drie bijeenkomsten)
Aanmelding: via mail: noordholland@ligmincha.nl