previous arrow
next arrow
Slider

Online cursus Tibetaanse meditatie

 

Online Tibetaanse Meditatie, Inner Tsa Lung.

RangZhin_LigminchaWe richten ons opnieuw op de Tsa Lung maar deze keer gaat de aandacht naar de innerlijke kant van deze vijf bewegingsoefeningen. We gebruiken vooral de adem in het werken met de interne wind, die we opwekken en verwarmen zodat knellende emoties en blokkades los kunnen laten. Onze boosheid, gehechtheid en onwetendheid kunnen we op deze manier transformeren in positieve kwaliteiten. We gebruiken de gecombineerde methode van adem en aandacht in specifieke plekken in het lichaam. De innerlijke structuur van onze verwarring ademen we uit en laten we los waardoor we als vanzelf een glimp opvangen van onze eigen open, heldere ruimte van de geest.

 

Data: Maandag  14, 28 september, 12, 26 oktober,  23 november, 7 december 2020

Tijd: Maandagavond 19.00-20.00 uur.
Kosten: € 50,- ( zes bijeenkomsten)
Aanmelding: via mail: noordholland@ligmincha.nl 

Tibetaanse meditatie cursussen

CursussenDatumTijdKosten
Tibetaanse meditatie; Inner Tsa Lung14, 28 september, 12, 16 oktober, 23 november, 7 december 202019.00 - 20.00 uur maandagavond€ 50,- Eerste les is open en gratis. Vooraf aanmelden.
A Tri on-line groep7, 21 september, 5, 19 oktober, 2, 16 november, 14, 21 december 2020maandagavond van 19.00-20.00 uur7 september open en gratis les. Daarna €5,- per keer. Vooraf aanmelden.